ماهي اسباب الغثيان المفاجئ وطرق علاجه والوقاية منه

يعتبر الغثيان أحد الأعراض الشائعة الناتجة عن الاصابة بالعديد من الأمراض، كما يصاحبه شعوراً بالمغص يشعرك بألم شديد. وترتبط هذه المشكلة عادة بمشكلات المعدة والافراط في تناول الغذاء، بالاضافة إلى بعض الأسباب الشائعة الأخرى الغير متوقعة والتي سنعرضها لك في هذا المقال.

ولكن بداية من الجيد أن نتعرف على أهم أعراض الغثيان، فتابع معي.

ما هي أعراض الغثيان؟

أعراض الغثيان ليست أعراض مؤلمة، ولكنها غير مريحة يشعر المصاب بها بضيق في الحلق، وفي الصدر وأعلى البطن. وفي الغالب لا يستطيع الأشخاص وصف أعراض الغثيان. وقد يرافقه أعراضاً أخرى مرتبطة بالسبب الرئيسي المؤدي للشعور بالغثيان. فعلى سبيل المثال يعد تغير مستويات الهرمونات في الجسم من أبرز أسباب الشعور بالغثيان قبل الدورة، ولعل أبرز أعراض الغثيان ما يلي:

• الدوخة.
• الإسهال.
• التقيؤ.
• الحمى.
• الصداع.
• الغازات.
• ألم البطن.

كما تشمل هذه الأعراض المرافقة للغثيان، أعراضاً ثانوية، والذي تتطلب منك رعاية طبية طارئة مثل أعراض السكتة الدماغية، بالاضافة الأعراض الجانبية التالية:

• التعرق.
• ألم الصدر الشديد.
• ألك الفك أو الذراع.
• تصلب الرقبة.
• الصداع الشديد.
• صعوبة التنفس.
• الارتباك.

وإن كنا قد ذكرنا لك أبرز أعراض الغثيان، من الضروري أن تتعرف على أسباب الغثيان المفاجئ.

ماهي اسباب الغثيان المفاجئ؟

الغثيان ليس مرضاً بحد ذاته، ولكنه عرض لسبب آخر، وقد تتعدد أسباب الغثيان المفاجئ المستمر بدون تقيؤ إليكم وأبرز هذه الأسباب ما يلي:

• الحمل

الغثيان المفاجئ المستمر من الأعراض الشائعة للحمل وخاصة في الثلث الأول من الحمل، وهذه الحالة بالغثيان الصباحي ولكنها قد تدوم طوال اليوم.

• الصداع النصفي

من الممكن أن يتسبب الصداع النصفي الشعور بالغثيان قبل حدوث الصداع، وقد يكون تشخيص الصداع النصفي معقداً بسبب وجود العديد من الأنواع المختلفة.

• التهاب الكبد

الالتهاب الناتج عن عدوى فيروسية للكبد، أو التهاب الكبد المناعي أو التهاب الكبد الكحولي، بجانب الغثيان، وهذا يسبب الشعور بالغثيان، وقد يكون ناتجاً عن الكبد اليرقان، والحمى، وآلام المفاصل، والصداع.

• فتق الحجاب الحاجز

فتق الحجاب الحاجز يسبب لك بروز المعدة عبر جدار البطن إلى الصدر، ولو كان الفتق صغيراً من الممكن أن تلاحظه وقد لا يسبب أي أعراضٍ أو يتطلب علاجاً معيناً، فإما إن كان الفتق كبيراً من الممكن أن يحتاج لتدخل جراحي.

• أمراض مراكز التوازن في الأذن الداخلية

الغثيان المفاجئ يرتبط بالشعور بالدوار، كأن تصاب بدوار الحركة، أو الاصابة بعدوى فيروسية في الأذن، بالاضافة لأورام المخ والأعصاب التي قد تسبب الدوار.

• الارتجاع المعدي المريئي

من الممكن أن يسبب الارتجاع المعدي الاصابة بالغثيان المفاجئ كأحد أعراض هذه الاصابة، والذي يعرف أيضاً بأنه انتقال حمض المعدة إلى المريء.

• خزل المعدة: وهو عدم قدرة المعدة على تفريغ الطعام بالطريقة الاعتيادية، وقد يكون الشعور بالغثيان من الأعراض التي تصاحب مثل هذه الحالة.
• الانسداد المعوي: وهو انسداد يمنع من مرور الطعام أو السائل خلال الأمعاء، وهذا قد يرافقه الشعور بالغثيان.
• انخفاض السكر بالدم: حيث أن الغيثان من الأعراض الشائعة لحالة انخفاض سكر الدم.
• النوبة الوعائية المبهمة: وهذا قد يسبب فرطاً في تفاعل الجسم مع المثيرات المختلفة، مثل الغثيان المفاجئ ورؤية الدم، والضغط العاطفي الشديد، بالاضافة للعديد من الأعراض.
• تعاطي الكحول: إذ إن تسمم الكحول والانسحاب الكحولي من الطبيعي أن يسبب الشعور بالغثيان.

من بعد معرفتك لأبرز أسباب الشعور بالغثيان المفاجئ، يمكننا أن نخبرك بأفضل الأدوية المناسبة لمثل هذه الحالة الصحية، فتابع معي.

تعرف على أهم الأدوية لمعالجة الغثيان المفاجئ

هناك العديد من الأدوية التي تسبب الغثيان المفاجئ كعرض جانبي، وبالأخص لو تم تناول دواء في وقت واحد، وتشمل الأدوية ما يأتي:

• مضادات الإكتئاب.
• أدوية العلاج الكيميائي.
• المضادات الحيوية.
• العلاج بالهرمونات، مثل حبوب منع الحمل.
• مضادات الفيروسات.
• المواد الأفيونية.
• مضادات التشنجات.
• النيكوتين.
• أدوية القلب والأوعية الدموية.
• أدوية الجهاز الهضمي.
• أدوية علاج مرض باركنسون.

تعلم كيفية التعامل مع الغثيان

هناك بعض النصائح الجيدة ستتعلم من خلالها كيفية التعامل مع الغثيان، والتي أبرزها ما يلي:

• احرص على أخذ نفس عميق بهواء نقي.
• تناول القليل من المشروبات الباردة، التي ستساعدك بالشعور بتحسن ملحوظ.
• اشغال النفس بما يُجنب التفكير بالشعور بالغثيان.
• تناول الأطعمة المحتوية على الزنجبيل، مثل قطع البسكويت المضاف إليها الزنجبيل.
• احرص على تقسيم وجبات الطعام لعدة وجبات صغيرة، وهذا بدلاً من تناول وجبات كبيرة دسمة دفعة واحدة.
• شرب شاي الزنجبيل أو النعنع.
• ابتعد عن ارتداء الملابس الضيقة على البطن أو الخصر.
• ابتعد عن تناول أو طبخ الاطعمة بروائح قوية.
• امتنع عن الاستلقاء مباشرة بعد تناولك الطعام.
• تجنب تناول الأطعمة التي من الممكن أن تسبب لك بالشعور بالغثيان، مثل الأطعمة المقلية والأطعمة الغنية بالدهون، والأطعمة الساخنة جداً.
• مراجعة الطبيب المختص وذلك في حالة شعورك بالغثيان المفاجئ بشكل متكرر، أو في حالة استمرار الاصابة بالغثيان لعدة أيام.

كيف يمكنك وقاية نفسك من الشعور بالغثيان المفاجئ؟

لا يمكن الوقاية من جميع حالات الغثيان، ولكن من الممكن أن تساعد معرفة السبب الوصول لعلاج هذه الحالة، واتباع بعض الخطوات لتخفيف نوبات الغثيان المتكررة، وهذه الخطوات تشمل ما يلي:

• تجنب الروائح القوية مثل العطور، والدخان وراحة الطعام.
• عدم تناول الأطعمة التي تنبعث منها رائحة، أو التي تبدو فاسدة.
• ابتعد عن المعاناة من الغثيان طويل الأمد، واحتفظ بقائمة تحتوي على الأطعمة التي تسببها.
• وللذين يعانون من دوار الحركة تجنب القراءة أو استخدام الهاتف في مركبة متحركة.
• تجنب شرب الكحول.
• اجلس في الجزء الأقل حركة من السيارة أي بالقرب من المنتصف.

متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟

 تنبغي مراجعة الطبيب في الحالات الآتية:

• اعتقاد المصاب بأن الغثيان ناتج عن حالة من التسمم.
• مصاحبة الغثيان لألم شديد في البطن.
• استمرار الغثيان أو القيء لمدة أطول من 24 ساعة.
• الغثيان مصاحب دائماً لصداع شديد وتصلب في العنق.
• يصاحب الغثيان علامات الجفاف، مثل قلة التبول، جفاف الفم، ظهور البول بلون داكن.
• ظهور دم في القئ، أو التشوش الذهني، أو الخمول، او انخفاض اليقظة، وقد يصاحب الغثيان القيء أو الحمى، أو سرعة التنفس والنبض، أو الاسهال.

في الختام..

كانت هذه المدونة مقدمة من مجمع حامد الطبي الأفضل في الخدمات الطبية المتكاملة بالمملكة العربية السعودية،  إذ نقدم لك رعاية صحية بأعلى المواصفات والمعايير العالمية للعناية الطبية المتميزة وذات الكفاءة العالية. فلا تنتظر كثيراً لطلب الاستشارة الطبية الأنسب لحالتك الصحية.