تقرحات الفم من المشاكل الصحية التي تصيب العديد من الأشخاص، وهي تقرحات مؤلمة وغير مريحة، تظهر في الفم وتكون مستديرة الشكل وبارزة أو متورمة، وقد تكون باللون الأحمر أو الأصفر أو الأبيض، والاصابة بتقرحات الفم لا تحدث من فراغ بل لها أسباب رئيسية لحدوثها، وإليك هذه المدونة المقدمة من مجمع حامد الطبي لتتعرف أكثر على أهم اسباب تقرحات الفم، وطرق الوقاية منها، وما هي أهم النصائح لتقليل آلامها؟. فتابع معي.
ما هي تقرحات الفم؟
قرحة الفم عبارة عن تآكل تصاب بها أنسجة الفم الداخلية، ما يسبب ظهور بقع دائرية أو بيضاوية لونها أبيض أو أحمر بأماكن معينة داخل الفم. وفي أغلب الحالات لا تكن هذه التقرحات خطيرة، وتشفى بدون علاج في فترة قصيرة لا تتعدى 10 أيام، وقد يشعر الشخص المصاب بنوع من الانزعاج والألم.
وفي بعض الحالات يفضل استشارة الطبيب وقت الاصابة بتقرحات الفم، وخاصة لو كانت هذه التقرحات متكررة الحدوث، وإن لم تلاحظ شفاؤها بشكل كامل بالرغم من مرور أيام الاصابة بها، قد تكون هذه التقرحات علامة على الاصابة بحالة مرضية خطيرة وقتها يفضل اللجوء فوراً للطبيب.
وحتى تتضح الفكرة بشكل أكبر من الضروري أن نذكر لك أنواع قرحة الفم..
ما هي أهم أنواع قرحة الفم؟
تقرحات الفم لها ثلاثة أنواع رئيسية هي كالتالي:
- تقرحات الفم الصغيرة “Minor Ulcers”: ومثل هذا النوع من تقرحات الفم تكون بسيطة وما بين 2-8 مم،وهي عبارة عن قرح صغيرة بيضاوية أو دائرية الشكل تشعر المصاب بألم طفيف، وتلتئم غالباً في غضون أسبوعين بدون أي ندب، وهذه شائعة كثيراً لدى صغار السن من عمر 10-20 سنة.
- تقرحات الفم الكبيرة “Major Ulcers”، وهي قرحة كبيرة أو معقدة بحواف غير منتظمة الشكل، وقد تكون أكبر وأعمق من قرحة الفم الصغيرة، ومن الممكن أن تستغرق عدة أسابيع حتى تختفي من الفم، كما قد تترك ندبة أو أثر بعد زوالها.
- تقرحات الفم الهربسية “Herpetiform Ulceration”: قرحة الفم الهربسية مرتبطة كثيراً بالهربس ولها حواف غير منتظمة، وهي من التقرحات غير المعدية، وفي الغالب تصيب البالغين وتلتئم خلال أسبوعين بدون تركها لأي ندب.
ما هي اسباب تقرحات الفم؟
في الغالب تكون اسباب تقرحات الفم بسبب سوء النظافة أو الاصابة ببعض المشاكل الصحية، والتي قد تكون بالشكل التالي:
- جفاف الغشاء المخاطي الناتج عن انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم.
- الأسنان الحادة وتقويم الأسنان وأطقم الأسنان.
- الاصابات الفيزيائية بسبب اجراء تصليحات الأسنان أو عض باطن الخد أو اللسان.
- تناول القهوة والمنبهات بكميات كبيرة.
- الحساسية لبعض الأطعمة مثل الشوكولاتة والفراولة والجبن والبيض والمكسرات.
- أمراض الأمعاء الالتهابية.
- الداء الزلاقي.
- ضعف الجهاز المناعي للجسم، وخاصة لدى مرضى السرطان أو مرض السل أو بسبب العلاج الكيميائي.
- الإصابة بمرض الإيدز.
- أمراض المناعة الذاتية التي تسبب تضرر الغشاء المخاطي للفم.
- العدوى بالفطريات من نوع المبيضات البيض.
- نقص بعض العناصر الغذائية مثل المعادن وفيتامين B والزنك.
كانت هذه أبرز وأهم اسباب تقرحات الفم، ولكن هناك بعض الأسباب الأخرى التي قد تكون شائعة أحياناً، وأبرزها ما يلي:
- الإقلاع عن التدخين إذ من الشائع أن يصاب الشخص بتقرحات الفم في بداية مشوار الاقلاع عن التدخين.
- التغيرات الهرمونية: كالتغيرات التي تصيب المرأة خلال فترة الحمل.
- وجود خلل في روتين العناية بالأسنان: مثل تنظيف الأسنان واللثة بقوة، استعمال معجون غير مناسب.
- الجينات والوراثة.
- الحالة النفسية السيئة والشعور المستمر بالتوتر والتعب والقلق.
كل ما ذكرناه سابقاً كانت من اسباب تقرحات الفم بشكل خاص للبالغين، ولكن هناك بعض اسباب تقرحات الفم تتعلق بالأطفال بشكل خاص. إليك أهمها.
اهم اسباب تقرحات الفم لدى الأطفال
الأطفال يصابون بتقرحات الفم عادة، وتكون مؤلمة ومزعجة للطفل بشكل كبير، ولعل أبرز اسباب هذه الحالات لدى الأطفال كما يلي:
- رضوض في الفم، والإصابات الفيزيائية للفم، مثل عض الخد من الداخل، أو عض اللسان، أو استخدام فرشاة أسنان قاسية، أو تناول اطعمة صلبة.
- العدوى بفيروس الهربس البسيط، إذ إن العدوى لدى الأطفال تسبب لهم ظهور تقرحات الفم مع الحمى وصعوبة البلع.
- حروق الفم والتي تنتج عن تناول المشروبات الساخنة وتناول الاطعمة.
- داء الفم واليد والقدم، ومثل هذا المرض يحدث نتيجة الإصابة بـ فيروس كوكساكي، والذي يصيب الأطفال قبل سن 5 سنوات، وعادة تظهر تقرحات الفم على اللسان أو جانب الفم مصاحبة لهذا المرض، مع طفح جلدي على القدمين أو اليدين وحول الفم.
أهم النصائح العلاجية لتخفيف ألم تقرحات الفم
وقت تكرر الاصابة بتقرحات الفم من الضروري اتباع بعض الطرق والوسائل لتخفيف الألم وتقليل شدة الاصابة بهذه التقرحات، وهذه اهم النصائح التي تساهم في تخفيف ذاك الألم:
- المحافظة على نظافة الفم من خلال تنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل مستمر ومنتظم، ولا تنس استخدام خيط الأسنان.
- من الضروري أيضاً تجنب الأطعمة الحامضية والحارة، وابتعد كذلك عن المشروبات المحلاة التي قد تحتوي على كمية كبيرة من السكر.
- تجنب الضغط على القرحات أو لمسها.
- قلل من شرب القهوة لأنها تسبب تهيج القرحة والألم الشديد.
- اشرب كميات كافية من الماء لتجنب الشعور بجفاف الفم.
- اهتم بمضمضة الماء والملح، فهي تنظف الفم من بقايا الطعام وتحافظ على نظافة المناطق المحيطة بهذه التقرحات.
- استخدم غسول الفم الذي يحتوي على مخدر موضعي مثل الليدوكائين، والغسولات المطهرة كذلك.
- استخدام المراهم المطهرة والمسكنة، أو تغطية مكان القرحة بمادة زيتية تحتوي على الديكساميثاوزون أو أحد الستيروئيدات الموضعية.
- يمكنك الإعتماد على مسكنات الألم الخفيفة.
- تناول الأغذية الغنية بفيتامين ب والحديد والزنك، وهي مثل السبانخ، والبروكلي، والفليفلة الخضراء، وكبد العجل، والدجاج والسمك، فجميعها تسرع من شفائها، وتقي من امتدادها.
تعلم كيفية الوقاية من تقرحات الفم
يمكنك تقليل خطر الاصابة بتقرحات الفم عبر تغيير بعض أنماط حياتك، كأن تقوم بـ:
- تجنب الأطعمة الحارة أو الحامضة.
- شطف الفم بانتظام بالماء والملح لمدة 4 دقائق في كل مرة.
- شرب الكثير من السوائل.
- استخدام خيط الأسنان بشكل يومي.
- استخدام غسول الفم الخالي من الكحول مرتين يومياً.
ذكرنا لك أهم النصائح التي ستساعدك على تجنب اسباب تقرحات الفم، ولكن هناك بعض الحالات قد تتطلب منك استشارة الطبيب، إليك أهمها.
متى عليك مراجعة الطبيب؟
إن كانت لديك حالة مرضية صعبة بسبب الاصابة بتقرحات الفم، فعليك استشارة الطبيب فوراً، وإليك هنا أهم هذه الأعراض:
- الشعور بالتعب والمرض والضعف.
- تقرحات فموية لا تشفى حتى بعد 3 أسابيع من الاصابة.
- الإصابة المتكررة بتقرحات الفم.
كانت هذه أبرز الأعراض الصحية التي تستدعي منك استشارة الطبيب، وإن كنت تبحث عن أفضل الأطباء المختصين في مجال علاج تقرحات الفم، فإن مجمع حامد الطبي يقدم لك خدمات صحية مميزة، ومتكاملة في كافة التخصصات الطبية بأعلى المواصفات الخدماتية، ليوفر لك خدمات الرعاية الصحية المتميزة، وعلى كفاءة عالية، فكل ما عليك حجز موعد لتجري كافة الفحوصات والاستشارات الطبية الأنسب لك.
لا تعليق