من منا لا ينظر للمرآة وقد نلاحظ أحياناً تلك الخطوط الدقيقة على الجبهة وحول الفم، والتي تكسبنا مظهراً أكبر من عمرنا الحقيقي، إن تجاعيد الوجه هي مرحلة طبيعية من مراحل التقدم في العمر يجب علينا تقبلها، إلا أنه يمكن الحد منها وأحياناً أخرى التخلص منها نهائياً، في هذا المقال من Hamed Medical Complex سنتعرف على علاج تجاعيد الوجه، وأسبابها، ونصائح للوقاية والتخفيف منها.
ما هي التجاعيد؟
هي تلك التجعّدات والخطوط الدقيقة أو الطيّات العميقة التي تظهر على الجلد مؤدّية لتغيّر شكله وملمسه، وتنقسم التجاعيد إلى نوعين وهما: الخطوط الدقيقة السطحية والتي تكون ناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية، والأخاديد العميقة والتي تكون ناتجة عن تقلصات العضلات، وتكون ملحوظة بشكل واضح حول العينين والفم والعنق.
أسباب ظهور تجاعيد الوجه:
ويعود السبب الرئيسي للتجاعيد إلى انخفاض محتوى الأدمة من حمض الهيالورونيك وألياف الكولاجين الداعمة لهيكل الجلد والمسؤولة عن شدّ البشرة وخلوّها من الترهّلات، إلا أنه توجد عوامل أخرى قد تجعل الأمر أكثر سوءاً، وبمعرفة هذه العوامل يمكن تجنبها مما يقلل من ظهور التجاعيد، ومن أبرزها:
- التقدّم بالعمر: فتصبح البشرة أقل مرونةً وأكثر هشاشةً، كما أنّ انخفاض إنتاج الزيوت الطبيعيّة والدهون تحت الجلد تؤدي إلى جفاف البشرة وتجعل التجاعيد والخطوط تبدو أكثر وضوحاً.
- التعرّض للأشعة فوق البنفسجيّة: فهي تؤدي إلى الشيخوخة المبكّرة وظهور التجاعيد في وقتٍ مبكّرٍ، بالإضافة إلى فقدان قوّة ومرونة البشرة وترهّلها، ويرجع السبب إلى ذلك أنّ تلك الأشعة تدمّر النسيج الضّام والكولاجين والإيلاستين في طبقة الأدمة من البشرة.
- التدخين: الذي يسبب تغيّرات بإمداد البشرة للدم، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والإصابة بالشيخوخة المبكّرة بالبشرة.
- تكرار تعبيرات الوجه: التي تشمل الابتسام أو التحديق أو تعابير الوجه والحركات الأخرى التي تسبب ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
- الإفراط في تناول السكّريات حيث ترتبط جزيئات السكّر بألياف الكولاجين مسبّبة تفكّكها وظهور التجاعيد.
- عدم الحصول على القدر الكافي من النوم، وكذلك النوم والوجه ملاصقاً للمخدة مما يسبب ظهور التجاعيد والحل هنا هو النوم على الظهر.
- عدم تقشير البشرة بشكل دوري، يؤدي إلى ظهور الوجه بمظهر باهت ومترهل، بينما بالتقشير يتم إزالة الاوساخ والجلد الميت فتبدو البشرة أكثر إشراقاً وتألقاً.
- التلوث الذي تتعرض له البشرة يومياً، وكذلك التوتر المستمر قد يكون سبباً في ظهور تجاعيد الوجه.
- عدم إزالة المكياج عند النوم، يعمل على تراكم الأوساخ التي تسد المسام مما يؤدي لتكسير الكولاجين والايلاستين، كما أنه يعمل على ظهور البثور.
علاج تجاعيد الوجه:
طرق طبية لـ علاج تجاعيد الوجه:
هذه أبرز الطّرق التي قد يلجأ إليها الطبيب لإزالة وعلاج تجاعيد الوجه:
- العلاج بالأدوية: مثل الريتينويدات الموضعيّة المستمدة من فيتامين أ والتي تقلل وتعالج تجاعيد الوجه والعيوب وخشونة البشرة، فعند تطبيقها على البشرة قد تُقلل وتعالج تجاعيد الوجه، والتشوّهات وخشونة الجلد.
- الكريمات المضادّة للتجاعيد: ويمكن استخدامها من غير وصفةٍ طبيّة، حيث إنّها تعتمد جزئياً على مكوناتٍ نشطةٍ مثل الريتينول، ومضادات الأكسدة، وبعض الببتيدات التي تحسّن من البشرة، وتخفف من التجاعيد.
- حقن البوتوكس: تستخدم حقن البوتكس مادةً نقيةً من توكسين البوتولينوم نوع A لحقن الوجه بها، فهي تريّح العضلات تحت التجاعيد فقط، وبالتالي تسمح للبشرة بالتمدد على نحوٍ سلسٍ، مما يجعلها خاليةً من التجاعيد، لكن سلبيته أنه لا يستمر طويلاً، فقد تتراوح مدته بين 6 شهور إلى سنة واحدة فقط، وبعدها يحتاج إلى التجديد.
- حقن الفيلر: يتم استخدام العديد من المواد المختلفة لملء التجاعيد بها، كالعديد من المركبات الاصطناعيّة، أو الكولاجين، أو حمض الهيالورونيك.
- التقشير الكيميائي: تُستخدم مواداً كيميائيّة لتقشير الطبقة العليا من الجلد في هذا العلاج، مما يخلق ردّ فعل عكسيّ للجلد بإنتاجه المزيد من الكولاجين، للحصول على بشرةٍ أصغر بالعمر وأكثر نعومةً.
- حقن الدهون الذاتية: إن إجراء حقن الدهون الذاتية إجراء طبي يتمكن من حقن المنطقة المترهلة من الجلد بدهون الجسم المأخوذة من مكان آخر.
- يعتمد هذا العلاج على شد الجلد من خلال ملء ما تحته من دهون، لذا فهذا العلاج يُفيد حالات تجعد الوجه البسيطة.
- الليزر: يُعدّ الليزر تقنية جيدة في علاج تجاعيد الوجه، وهي قائمة على مبدأ تسليط أشعة بدرجة مُحددة على الجلد بهدف تحفيزها على إنتاج الكولاجين، والذي بدوره يقوم إخفاء وعلاج تجاعيد الوجه وتجديد الخلايا.
علاج تجاعيد الوجه طبيعياً:
توجد عدَّة وصفات يُمكن تطبيقها في المنزل للوقاية والتخفيف من التجاعيد، يُذكر منها ما يلي:
- الألوفيرا: يساهم هلام الصبّار بالتخفيف من التجاعيد عن طريق تحسين مرونة البشرة، وذلك لاحتوائه على حمض الماليك. ويتم ذلك عن طريق استخراج هلام الصبّار من ورقة الصبّار، ثم وضعه على الوجه، ويترك لمدة 15-20 دقيقة، بعدها يُغسل بالماء الفاتر وينشّف جيداً.
- عصير الليمون المخفف: يُعد مصدراً غنياً بفيتامين (ج) الضروري للتخلُص من التجاعيد، كما يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من حمض السيتريك الذي يُعتبر مقشّراً قوياً للبشرة ويزيل خلايا الجلد الميّتة، يستعمل بفرك البشرة بعصير الليمون بلطفٍ، ثم تترك لمدة 5-10 دقائقٍ، بعد ذلك تُغسل البشرة بالماء وتنشّف جيداً، ويكرر ذلك مرتين إلى ثلاث مرّاتٍ يومياً للحصول على أفضل النتائج.
- زيت الزيتون: وهو أيضاً علاج طبيعي وفعال للتجاعيد، حيث يمتلك زيت الزيتون خصائص قويّة مضادّة للأكسدة، قاتلة للجراثيم ومرطّبة للجلد، ويتميّز بغناه بالأحماض الدهنيّة المغذّية للبشرة، ويساعد دهنه قبل النوم في علاج جفاف الجلد أو تشقّقه.
- بياض البيض: يمكن اعتبار بياض البيض من الحلول السحرية لـ علاج تجاعيد الوجه، لاحتوائه على المكونات التي تمنح بشرة مشرقة وأكثر شباباً. وذلك باعتباره مصدراً غنيّاً بالبروتين، وفيتامين (ب)، وفيتامين هـ. ويُمكن استخدامه بوضعه على البشرة لمدة 15 دقيقةً حتى يجف، ثُم يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
- العسل: يُساعد العسل على موازنة حموضة البشرة، فيُقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، يُستخدم بوضع كمية من العسل الصافي على البشرة وتدليكه لمدة دقيقة، ومن ثم تركه لمدة نصف ساعة، وبعد ذلك يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
- زيت جوز الهند: يمنح البشرة توهجاً طبيعياً وإشراقةً، بالإضافة إلى أنّه يساعد في التخلّص من التجاعيد والخطوط الدقيقة. كما أنّه يرطّب البشرة بشكلٍ كبيرٍ ويعيد مرونتها إلى حدٍ كبيرٍ، تدلّك البشرة بزيت جوز الهند بلطفٍ مع القيام بحركاتٍ دائريةٍ لعدة دقائقٍ، ويترك الزيت على الوجه ليلةً كاملةً، ويكرر ذلك يومياً قبل الذهاب إلى النوم.
- شرب القهوة والكاكاو؛ بسبب احتوائهما على مضادات الأكسدة الفلافونول التي تحمي الجلد من أضرار أشعة الشمس. وتحسِّن الدورة الدموية لخلايا الجلد، وتجعل البشرة تبدو أكثر نعومةً.
نصائح لتجنب ظهور تجاعيد الوجه والتخفيف منها:
هناك العديد من النصائح التي يُمكن أن تُساهم في الوقاية وعلاج تجاعيد الوجه، ومن أبرزها:
- تجنّب كثرة التعرض لأشعة الشمس، وخصوصاً عندما تكون الشمس حارقةً.
- التقليل من التوتر والإجهاد النفسي فذلك يسرّع من الشيخوخة المبكّرة.
- التوقف عن التدخين؛ لأنّه يسبب التجاعيد المبكّرة ويلحق الضرر بالكولاجين.
- الحصول على قدرٍ كافٍ من النوم، والنوم على الظهر لمنع ظهور خطوط النوم التي يمكن أن تتحول إلى تجاعيدٍ.
- استخدام نظارات للقراءة في حال وجود مشاكل في النظر؛ لتجنُب التحديق المتكرر الذي يُسبب التجاعيد.
- الترطيب المستمر للبشرة، حيث أن الجلد الجاف يذبل خلايا الجلد الممتلئة مما قد يؤدي إلى ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد المبكرة.
- اتباع نظام غذائي صحي، حيث يوجد بعض الأدلة التي تشير إلى أن بعض الفيتامينات في نظامك الغذائي تعمل على حماية البشرة.
في الختام، نكون قد أوضحنا ما هي أسباب ظهور تجاعيد الوجه وأهم طرق علاجها، ولكن من الضروري استيعاب أن تجاعيد الوجه هي جزء طبيعي من التقدم في العمر، وأنها تمثل لحظات الابتسامات التي امتدت على وجوهنا. لذا يجب ألا تشعر بالقلق أو الخوف، وفي جميع الأحوال يمكنك إبطاء ظهورها على الوجه عن طريق العلاجات التي تناولناها خلال المقال كما يمكنكم التواصل مع خدمة العملاء لطلب أي استشارة تحتاجونها .
No comment