اعراض تغير الهرمونات وأسبابها وعلاجها وطرق الوقاية منها

توازن الهرمونات في أجسامنا ضروري لعمل أعضائنا وأجهزتنا الحيوية بالشكل الصحيح، وحدوث أي خلل فيها سيؤدي لعواقب وخيمة، قد تصل بنا للاصابة بأمراض مزمنة نعاني منها بقية حياتنا. لذلك يعتبر التعرف على اعراض تغير الهرمونات في أجسامنا أمر أساسي للوقاية من الأمراض قبل حدوثها، وإليك هذه المدونة المقدمة من مجمع حامد الطبي لنجيب لك عن هذه الأسئلة:
ما هو خلل الهرمونات؟، وما هي اعراض تغير الهرمونات؟، وكيف تعالجه؟، فتابع معي هذا الدليل المتكامل.

ماذا تعرف عن الخلل الهرموني؟

خلل الهرمونات “Hormonal Imbalance” يحدث نتيجة لوجود كمية كبيرة أو صغيرة من هرمون في مجرى الدم، ويؤدي هذا الاضطراب الهرموني لتعرض الجسم لآثار جانبية. والجدير بالذكر بأن الهرمونات هي بصمة كيميائية تميز الجسم، تنتقل فيها المواد الكيميائية التي تنتجها الغدد عبر مجرى الدم، لتصل الأنسجة والأعضاء المختلفة لتخبرها بالقيام بالدور المنوط بها.

وبحسب موقع “هيلث لاين Healthline” للصحة والمعلومات الطبية، إن الهرمونات تساعد على التحكم في العديد من عمليات الجسم الرئيسية. بما في ذلك التمثيل الغذائي وتنظيم الساعة البيولوجية والقدرة الانجابية والعديد من الوظائف الحيوية في الجسم.
الهرمونات تدخل في الكثير من الوظائف الحيوية في الجسم كما ذكرنا سابقاً، وإن اصابة الجسم بعدم توازن الهرمونات في مرحلة من مراحل حياة الجسم. قد يسبب العديد من المشاكل الصحية، وتختلف أسباب خلل الهرمونات بحسب اختلاف الغدة المصابة والهرمون المؤثر على الجسم. وأبرز الامراض التي تنتج عن خلل الهرمونات ما يلي:

• قصور الغدة الدرقية.
• مرض السكري.
• فرط نشاط الغدة الدرقية.
• متلازمة كوشينغ التي تتميز بارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول الدائم.
• الأورام الحميدة أو الخبيثة.
• تكيس المبايض.
• قصور المبيض الأساسي.
• انقطاع الطمث المبكر.

وبالرغم من أن العديد من الحالات الطبية من الممكن أن تؤثر على بعض الغدد الصماء، وتؤدي إلى خلل في الهرمونات. إلا أن بعض العوامل البيئية، أو الأنماط الحياتية قد تسبب خللاً في الهرمونات، مثل سوء التغذية أو الاجهاد المزمن أو زيادة الوزن.

ما هي أهم اعراض تغير الهرمونات في الجسم

اعراض تغير الهرمونات تحدث نتيجة لاختلال تركيز مستوياتها بالجسم، ما يسبب تغيراً في عمل العضو المستقبل لهذا الهرمون. ولعل أبرز اعراض تغير الهرمونات ما يلي:

• زيادة في الوزن بشكل سريع.
• فقدان الوزن غير المبرر.
• جفاف الجلد وكثرة الشعور بالحاجة للتبول.
• الشعور الدائم بالتعب والاعياء الشديد.
• الامساك المتكرر أو اضطرابات الجهاز الهضمي.
• فرط في الحساسية للبرد أو للحرارة.
• حدوث تغيرات في الرؤية.
• الشعور بآلام في المفاصل والعضلات.
• القلق والاكتئاب والعصبية المفرطة والتوتر.
• التعرق المفرط.

ويجدر الإشارة إلى أن اعراض تغير الهرمونات تختلف بين النساء والرجال، ويعتمد ذلك على اسباب اختلال الهرمونات. فمثلاً قد يؤدي إلى اضطراب الهرمونات عند النساء وقت نزول الدورة الشهرية، أو زيادة في نمو الشعر لديهن. أو قد يؤدي تغير الهرمونات لدى الرجال لفقدان كمية كبيرة من الكتلة العضلية، أو انخفاضاً في نمو شعر اللحية والجسم.

تعرف على مضاعفات خلل الهرمونات

من الممكن أن يؤدي خلل الهرمونات المزمن الذي يستمر لفترة طويلة للعديد من المضاعفات، ومنها ما يلي:

• فقدان في الكتلة العضلية وهشاشة العظام.
• تضخم الغدة الدرقية.
• القلق والعصبية والاكتئاب.
• العجز الجنسي والعقم.
• ارتفاع ضغط الدم.
• العجز الجنسي والعقم.
• الاصابة بمرض السكري.
• البدانة وعدم القدرة على فقدان الوزن.

كما من الممكن أن تصاب بعدة أمراض أخرى نتيجة لمشكلة خلل الهرمونات، وهذه كالتالي:

• مرض السكري الكاذب.
• السكري بنوعيه.
• فرط نشاط الغدة الدرقية.
• خمول في الغدة الدرقية.
• فرط في نشاط الغدة الدرقية.
• متلازمة كوشينغ.

كيفية تشخيص تغير الهرمونات في الجسم
يقوم الأطباء بتشخيص خلل الهرمونات من خلال ما يلي:

• أخذ التاريخ المرضي للمصاب وأبرز الأعراض التي يعاني منها، ومنذ متى ظهرت هذه الأعراض. وطبقاً لهذه البيانات يحدد الطبيب الفحوصات الضرورية للحالة.
• اجراء اختبارات لمستوى الهرمونات في الدم، مثل فحوصات هرمونات الغدة الدرقية، والهرمونات الجنسية. وهرمونات الغدة النخامية، وفحص هرمونات التستوستيرون والاستروجين والكورتيزول.
• فحوصات عنق الرحم والحوض، وكل ذلك يساعد في تشخيص مشاكل الرحم والمبايض، ومن الممكن اكتشاف نمو ورم أو كتلة في تلك المنطقة.
• فحص كيس الصفن، وذلك للكشف عن أي كتل أو تشوهات فيها.
• استخدام التشخيص بالموجات فوق الصوتية وهذا للحصول على صورة دقيقة للرحم والمبايض، والخصيتين عند الدكتور، والغدة النخامية، والغدة الدرقية.
• الفحوصات الخاصة بالحيوانات المنوية للذكور.

كيفية علاج خلل الهرمونات

هناك العديد من العلاجات الدوائية الجيدة لحل مشكلة اضطرابات الهرمونات ومنها:

• الأدوية البديلة للهرمونات: وهي التي يوصي بها الطبيب مثل هرمون الاستروجين البديل للحد من اعراض تغير الهرمونات مثل انقطاع الطمث، أو الهبات الساخنة، أو التعرق الليلي.
• حبوب منع الحمل التي من الممكن أن تستخدم لعلاج تكيسات المبايض أو اضطراب الهرمونات. والتي تساعد في تنظيم الهرمونات والتبويض.
• الأدوية المضادة للأندروجين وهي خاصة في علاج حب الشباب أو تساقط الشعر لدى الإناث، والأندروجين عبارة عن هرمونات جنسية ذكورية  موجودة بصورة مركزة لدى الذكور وتركيزها منخفض لدى الاناث. وارتفاعه عند الاناث سيسبب ظهور حب الشباب ونمو مزيداً من الشعر في الوجه، والعلاج الوحيد هو التوقف عن هذه الأدوية التي ستمنع من ارتفاع مستوى هرمونات الأندروجين للتأثير على الجسم.
• الأدوية المضادة للسكري، مثل حبوب ميتفورمين، وهي تقلل من اعراض تكيس المبايض.
• أدوية التستوستيرون للرجال وذلك في حالة انخفاض تركيزه لدى الذكور، وفي بعض حالات تأخر البلوغ لدى الشباب.
• بدائل هرمون الغدة الدرقية في حال قصور عملها.

كيفية الوقاية من الاصابة بـ تغير الهرمونات

• هناك من يدعي بأن المكملات الغذائية الموجودة في السوق بأنها تقِ من اعراض تغير الهرمونات. ولكنها لا تغطي حاجة الجسم من الهرمونات المطلوبة للقيام بوظائفه الحيوية، ومثل هذه المكملات الغذائية لم تثبت تأثيرها الحقيقي على ما تدّعيه
• ولكن يؤكد  البعض أن ممارسة رياضة اليوغا قد ساهمت بمعالجة اعراض تغير الهرمونات. فاليوغا رياضة تأملية ممتازة بنيتك ومرونتك وتوازنك، وهذا سيساعد في فقدان الوزن مما يساعد على تنظيم الهرمونات. ومن الممكن أن تجري تغييرات على نمط حياتك من شأنها أن تساعد في تنظيم الهرمونات، وهي على النحو التالي:

1. اتباع نظام غذائي صحي مهم جداً من أجل صحة جسدك العامة.
2. فقدان الوزن، فمثلاً خسارة الرجل 10% من وزنه يحسن من عملية الانتصاب لديه. وفيما يخص المرأة فإن انتظام فترات الدورة الدموية الشهرية لديها يجعلها أكثر انتظاماً.
3. معالجة عوارض نمو الشعر الزائد، إذ يمكنك ازالة الشعر باستخدام الكريمات الخاصة والليزر.
4. تقليل الآلام المهبلية من خلال الاعتماد على مزلقات جنسية ومرطبات خالية من البارابين، والبترول والغليسرين.

كانت هذه المدونة مقدمة من Hamed Medical Complex لتتعرف أكثر على اعراض تغير الهرمونات لدى الرجال والنساء. وأهم الأسباب التي تؤدي لظهورها، وأبرز الأدوية المناسبة لمثل هذه الحالة، وإن كنت تحتاج لاستشارة طبية لحالتك الصحية. فإن مجمعنا سيقدم لك أفضل الخدمات الطبية لكل ما تحتاجه وفقاً للمعايير الصحية الدولية. وتواصل مع خدمة العملاء واطلب كل ما استشارتك الطبية.